门将地滚球(=)门将地滚球侧扑教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于门将地滚球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍门将地滚球的解答，让我们一起看看吧。

守门员侧扑如何训练？

　　守门员侧扑练习 　　　　一、速度练习方法： 　　1、提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑。 　　2、原地跳跃，看信号向前方、斜前方快跑和后退跑5——10米。 　　3、向相距3——5米处的守门员反复快速掷球和击球，守门员接球后抛回。 　　4、向守门员侧面掷或踢地滚球，守门员快速倒地扑接球。 　　5、近距离大力射门，守门员快速扑接球。 　　6、守门员自己对墙掷或踢球，接着迎上去扑接反弹回来的球。 　　二、力量练习方法 　　1、捏小皮球或网球：抓自抛向下坠落的小沙袋或小铅球。 　　2、双手握哑铃屈腕和屈肘练习，肩关节练习。 　　3、单手肩上或体侧掷球，掷远掷准。 　　4、单拳或双拳击球，击远击准。 　　5、肩负轻械铃快速体前屈、体侧屈和体转练习。 　　6、双手经头上向后抛实心球。 　　7、大力踢定位球或自抛的空中球和反弹球。 　　三、灵敏练习方法 　　1、持球的前滚翻、侧滚翻和后滚翻。 　　2、前滚翻、侧滚翻和后滚翻快速起立接抛或反弹起来的球。 　　3、前滚翻起立接同伴掷向地面的反弹下落的球。 　　4、坐在地上抛球给同伴并快速起来接同伴顶回的球。 　　5、几个队员在罚球区附近用多球轮番进行射门，守门员尽力扑、接、挡每个球。 　　四、柔韧练习方法 　　1、手指的屈伸，手指的屈伸和绕环练习。 　　2、直腿和分腿的体前屈并下振。 　　3、跳起在空中做体前屈，体侧屈和体后屈动作。 　　五、耐力练习方法 　　1、用半蹲姿势做较长时间的快速移动。 　　2、在快速移动中反复做扑接球练习。 　　3、规定时间和组数的跳绳练习。 　　4、规定时间和范围的3对1或4对1传抢球，守门员在中间作抢球者，做堵、断、扑接球练习

教练员双手拿球往守门员的两侧扔，主要就是训练守门员的侧扑能力。这是一种训练方法。

另外还有就是教练员手拿着球往守门员的两侧踢，看他侧扑的高度，最主要的就是为了训练守门员的反应能力。提高灵敏度。

fifa online 4怎么扑救点球？

按方向键即可扑救点球。当您的对手主罚点球的时候，您的守门员是可以通过方向键移动选择扑球方向的。所以判断点球的来路就非常关键。

对方球员起脚之前，要全神贯注的观察他的身体的反应，尤其是头部的动作，这样会对您选择扑救方向有所启示。

或者您也可以选择让守门员坐阵中路，按shift键+下方向键来让门将降低重心，这样可以防守地滚球。

还可以按shift键+左/右方向键让门将在门前进行摆手的左右移动，这样可以干扰对手罚球。

实况足球任意球怎么地滚球射门？

发球队员要踢球力度大的，对准最接近守门员的那个人墙球员，再把角度向守门员方向调整一个球的距离，但是不要过多（避开人墙）。

射门时一直按住方向键上不放，要是不过瘾可以加个RT。

然后射门，轻轻点一下射门键，打球速最快的地滚球。百分之60左右的进球率。

任意球苦手可以试试，前提是要比较近的距离。

关于守门员发球时？

　　一、守门员的发球规则　　1、球门球：当对方的进攻球出了本方的底线后，由本方的守门员将球放在球出底线一侧的小禁区线上用脚发球门球。当然，在这种情况下也可以让后卫发球门球。　　2、任意发球：如果是守　　门员用手扑住对方的来球，或者是用手接住本方后卫的非用脚踢的回传球，守门员可以用任意的方式发球，但是，要注意的是守门员不能用手持球走出大禁区。 　　总结：在死球的情况下，守门员要发球门球；在活球的状态下守门员可以用任意姿势进行发球。　　二、守门员的发球方法　　1、发球门球的方法：发球门的方法通常只有两种，一种是大脚开向前场，一种是地滚球传给后卫，具体采用哪种方式没有什么技术要求，但是，有一点要注意的就是，如果要用地滚球的方式传给队员一般要向两个边路传球，不要传出直线球。　　2、任意发球的方法：守门员任意发球的时候的有下面两点原则：一是，在发动快速反击的时候如果用脚踢要尽量的踢比较平一点的球，这样就能使球速加快，为反击争取更多的时候，如果用手抛球要就要通过抛球的方式将球准确的抛到发动反击的组织者的脚下。二是，如果不发动快速的反击就尽量的用大脚将球开向对方的前场，或者是用手抛出地滚球传给本方的两个边后卫。

到此，以上就是小编对于门将地滚球的问题就介绍到这了，希望介绍关于门将地滚球的4点解答对大家有用。